Wer liebt die Obstauswahl im Sommer auch so wie ich? Ich sage nur Erdbeeren zum Start der Saison und dann geht es mit Himbeeren, Brombeeren, Johannisbeeren und Blaubeeren weiter. Das sind zumindest so die bei uns am meisten vertretenen Beeren. Und genau diese habe ich in einen leckeren Beeren Smoothie gepackt.
Damit das ganze nicht zu “trocken” ist habe ich einen meiner Lieblingssäfte dazu gegeben. Ich liebe nämliche Cranberrysaft. Ursprünglich habe ich angefangen Cranberrysaftzu trinken, weil ich Probleme mit meiner Blase hatte. Cranberries sollen ja gut sein für solche Probleme.
Wenn ihr eure Smoothies lieber mögt, wenn sie etwas süßer sind, dann sprich natürlich nichts dagegen diesen Smoothie zu süßen. Probiert das ganz doch mal mit Vanillesirup. Ich finde, dass die vanillige Note echt ideal dazu passt.
So, und da ich nicht schon wieder lange um den heißen Brei herumreden möchte, geht es jetzt sofort zum Rezept.
Sommerbeeren Smoothie
Zutaten
- 150 ml Cranberrysaft
- 30 g Erdbeeren
- 30 g Blaubeeren
- 30 g Himbeeren
- 30 g Johannisbeeren
- 30 g Brombeeren
- Vanillesirup optional
- Eiswürfel optional
Anleitungen
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Alle Zutaten zusammen in einen Mixer geben und gut durchmixen.
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Sofort in ein Glas geben und frisch genießen
Rezept-Anmerkungen
Solltet ihr eine Beerensorte nicht so gerne mögen, könnt ihr natürlich diese rauslassen und stattdessen von einer anderen etwas mehr verwenden.
Auch dieser leckere Beeren Smoothie nimmt an dem Event “Wir kochen uns durch das Alphabet – S” von dem Blog Tomateninsel teil.
